Полезно знать
Ученые выяснили, что когда дело доходит до плотности нейронов, у ...
Как укрепить кости
просмотров
1 комментарий
Описание:
Остеопороз развивается обычно после 40 лет. Женщины страдают от него в два раза чаще мужчин. Как защититься от переломов и сделать кости крепкими? Для крепости костей нужен кальций, который усваивается только вместе с витамином D. Для упругости костей нужен коллаген и микроэлементы - бор, магний, марганец, медь и цинк.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Лера
Я бы ещё конечно порекомендовала эваларовский витамин D3 2000 ме+K2 в жевательных таблетках. У него и усвоение замечательное, и принимать удобно, глотать таблетки не нужно, высокая дозировка. Это как раз способствует тому что кальций из продуктов и добавок будет хорошо усваиваться и кости будут становиться крепче.