Полезно знать
Новое исследование показывает, что для некоторых людей грубый официант — ...
Массаж льдом. Часть 2
просмотров
1 комментарий
Описание:
Массируем 10 секунд, делаем 10-секундный перерыв, продолжаем наращивать время массажа каждый раз на 10 секунд, чередуя его с такими же по длительности перерывами. Таким образом, холод проникает вглубь тканей, чего при обычном холодном компрессе достичь без обморожения кожи невозможно, и боль уходит, так как в охлажденных тканях нервные импульсы замедляются. Эффект длится 4-6 часов.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
angellija
Крайне редко если честно делаю массаж…больше предпочитаю упражнения на развитие мобильности, растяжки. А из добавок обязательно принимаю ревмафлекс. Он снимает боль, воспаление и в принципе с самой хорошей дозировкой мартинии душистой.