Полезно знать
Вакцинация – не стопроцентный способ защиты, однако прививка от гриппа ...
Полезные перекусы
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Полезные перекусы надолго насыщают, улучшают работу кишечника, а кроме того, они низкокалорийные. Основа всех бутербродов - цельнозерновой хлеб. В нем есть клетчатка, которая улучшает процесс пищеварения и формирует более стойкое насыщение. Второй обязательный ингредиент - творожный сыр. Он содержит много белка, а в отличие от обычного сыра - меньше жиров. Дальше рецепт приготовления творческий: вы можете добавлять на свой вкус семгу, оливки, помидоры, огурцы, яйцо, жареный лук или редис.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку