Шоколадная диета на самом деле относится к разгрузочным дням, но для людей с ожирением и тем более с сахарным диабетом такая разгрузка не подходит. Польза от шоколада будет больше, если включать его в ежедневный рацион небольшими порциями. Шоколадная монодиета нагружает печень, приводет к повышению давления и обострению хронических заболеваний.