Полезно знать
Вы наверняка слышали, что лунатиков будить нельзя. Но что случится, ...
Суставы. Какие каблуки носить? Что лучше: двигать шкаф или носить сумки?
просмотров
1 комментарий
Описание:
Сергей Агапкин: "Обувь на невысоком каблуке значительно полезнее для стоп, чем обувь вообще без каблуков. Если пятка слегка приподнята, это формирует продольный свод стопы и препятствует развитию продольного плоскостопия. А это в свою очередь уменьшает нагрузку на коленный и тазобедренный суставы. Когда мы несем сумку, нагрузка идет на суставы, а когда мы толкаем или тянем шкаф, нагрузка напрямую на суставы не идет, значит двигать шкаф безопаснее для наших суставов".
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Жанина
Вообще я против выполнения каких-то супертяжёлых движений для женщины, потому что это явно будет вредить её женскому здоровью и здоровью суставов в том числе. Стараюсь этого избегать. А суставы также поддерживаю тем что принимаю морской коллаген второго типа эвалар. Как раз усилен МСМ для дополнительного питания хрящевой ткани…а что касается каблуков, ношу устойчивые и не более 5 см.