Полезно знать
"Опа, гангам стайл…", "Круто ты попал на TV…" или ...
Упражнения от головной боли
просмотров
1 комментарий
Описание:
Опустите голову и с прижатым к груди подбородком и поверните ее сначала вправо, потом влево. В норме угол поворота должен быть около 40 градусов. Если он меньше - это признак цервикогенной головной боли. Упражнение от нее: лечь на спину, нащупать на шее сзади первый позвонок, положить под него теннисный мячик, "недовольно" убрать подбородок и пролежать так одну минуту. Головная боль может исчезнуть сразу же.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Эдик
У меня обычно голова если и болит, то на фоне стресса. Поэтому стараюсь прежде всего с нервами работать. В последнее время здорово помогает мэнс формула больше чем поливитамины. Тут есть витамины C, D, а также кайенский перец. А это вообще мощнейший биофлавоноид для мужского здоровья в целом.