Полезно знать
Стоит ли бояться кактусов? Конечно, нет. Однако некоторые кактусы могут ...
Вегетарианство. Польза или вред. Часть 2
просмотров
2 комментария
Описание:
Витамин B12 есть в молоке, яйцах и сое. Кальция в апельсиновом соке ненамного меньше, чем в молоке. Плюсы вегетарианства: увеличение продолжительности жизни, ниже риск онкологических, сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний, диабета, подагры и артрита, проблем с почками и ожирения. Здоровое питание на 80% совпадает с принципами вегетарианства!
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Неля
Я тоже вегетарианка..это больше этические предпочтения. Если помогать себе добавками то и вреда для здоровья никакого нет. Принимаю обязательно курсами эваларовский витамин D3 2000 me+K2 в жевательных таблетках. Вкусненько, цена небольшая и при всём при том ещё и прекрасная помощь иммунитету.
Антон
Никакой пользы не вижу, потому что считаю что мы всё-таки приспособлены были для того чтобы есть мясо… особенно мужчины. Иначе с выработкой тестостерона будут проблемы. Я стараюсь разнообразный рацион себе устраивать, а из добавок принимаю мэнс формулу больше чем поливитамины. Здесь есть ещё элеутерокок, что положительно сказывается на мужской силе.