Заняться собой никогда не поздно!

просмотров 1 комментарий
Описание:
Начинать оздоровление в зрелом возрасте надо с похудения. Это снизит сахар в крови и угрозу диабета, а также уменьшит нагрузку на позвоночник и связанные с ним проблемы. Далее следует заняться укреплением костей во избежание остеопороза и риска перелома шейки бедра. Больше двигайтесь и не придумывайте себе болезней, которых нет!
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:
  • Аватар
    Марта

    А я тоже думала, что всё уже упущено….Но на самом деле начать худеть можно даже в довольно пожилом возрасте. Мне 60, сбросила 10 кило. Кстати помимо правильного питания принимаю также и добавки, например капсулы турбослим день. У них в составе есть экстракт гуараны, который снижает аппетит и стимулирует обмен веществ.

    09.07.2023 в 20:05

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: