Полезно знать
В модельный бизнес Даша Ситникова пришла после первого курса. Даше, ...
Вредные привычки и проблемы с сердцем. Часть 1
просмотров
1 комментарий
Описание:
Негативные факторы, влияющие на сосуды. 1. Лишний вес. Жир продуцирует эндокринные вещества, в том числе воспалительные, которые повреждают сосудистую стенку. 2. Малоподвижный образ жизни. Ведет к детренированности сердца и сосудов. 3. Стресс. Во время эмоционального всплеска в кровь выбрасывается много гормонов, повышающих артериальное давление и учащают сердцебиение. 4. Недостаток сна. Увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. 5. Отсутствие контроля артериального давления. Измерять его нужно дважды в день.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Соня
Так или иначе идеально жить ни у кого не получится…да и жизнь тогда будет скучной)) Поэтому просто нужно придерживаться меры во всём. А если едите что-то вредное, то хотя бы в небольших количествах… я себя поддерживаю и добавками специальными. Например очень нравится новинка эваларовский магний+калий кардио в шипучих таблетках. Для сердца, сосудов как раз то что нужно и для поддержания нервной системы в норме тоже.