Польза грибов. Часть 1

просмотров Комментариев нет
Описание:
Грибы не являются полноценными поставщиками белка в рацион человека: в 100 г шампиньонов всего 4,3 г белка (в мясе - 20 г, в сое - 30), причем этот белок очень трудно усваивается. В то же время шампиньоны - прекрасный диетический продукт: они низкокалорийны, но быстро вызывают чувство насыщения. В грибах содержится много кобальта, который защитит от анемии, а также калия, необходимого для сердечно-сосудистой системы.
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: