Полезно знать
С возрастом стареет не только тело человека, но и его ...
Как уменьшить свой биологический возраст
просмотров
1 комментарий
Описание:
Биологический возраст не всегда совпадает с настоящим и отличаться может в обе стороны. Для его определения есть специальная формула, которая основана на показателях анализа крови, объема легких, ЧСС и индекса массы тела. Биологический возраст 43-летней курящей Людмилы оказался на 17 лет больше истинного. Худенькая 59-летняя Ольга, занимающаяся дыхательной гимнастикой, биологически "тянет" лишь на 28. Биологический возраст пышнотелой 22-летней Виктории соответствует 70 годам! Вывод: здоровый образ жизни помогает уменьшить биологический возраст.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Галя
Важно конечно какого образа жизни ты придерживаешься и как питаешься. Чем лучше всё это, тем лучше ты чувствуешь себя и лучше выглядишь. Я ещё на добавки налегаю, карнозин эвалар нравится больше всего. Способствует активному долголетию,поддерживает кровообращение, защищает белки от воздействия глюкозы. При этом самый лучший вариант по качеству.