Полезно знать
Ученые давно знают, что уставать может не только тело, но ...
Чем полезна диета на жмыхе
просмотров
1 комментарий
Описание:
В жмыхе содержится клетчатка, которая сорбирует холестерин в кишечнике, выводит его из организма и предотвращает атеросклероз. Клетчатка не дает углеводам всасываться в кровь и превращаться в жир, снижает гликемический индекс и риск возникновения сахарного диабета. Жмых препятствует развитию желчнокаменной болезни, отравлениям, а также является прекрасном средством борьбы с перееданием: разбухая в желудке, он дает чувство сытости.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
tanywka
Первый раз про такую диету слышу на самом деле…но всё-таки считаю, что какая-то жидкая нормальная пища, горячие приёмы пищи тоже должны быть обязательно. А если уж садитесь на какую-либо диету, поддерживайте в том числе и нервы, чтобы срывов не было. Мне эваларовский 5- htp комплекс помогает хорошо. Очень рекомендую. ..