Теплые месяцы лета дают девушкам возможность продемонстрировать все самые привлекательные места своего тела — от безупречно стройных ног и осиной талии до груди, способной произвести впечатление даже на самых стойких из мужчин. Но, к сожалению, часто зона декольте выглядит не совсем привлекательно, так как кожа груди, которая по структуре нежнее, чем на лице, стареет гораздо быстрее. Так что чем раньше вы начнете ухаживать за этой частью тела, тем дольше она будет приятгивать восхищенные взгляды.
Когда девушка начинает придерживаться системы питания, ведущей к быстрому похудению, места, на которых больше всего жира, теряют форму, и на них появляются растяжки. Грудь — зона, которая больше всего подвержена этому эффекту. Именно эта часть тела женщины при быстром похудении чаще всего приобретает не совсем ту форму, о которой мечтала ее обладательница. Это происходит потому, что форма груди и ее размер зависят от количества жира в ее структуре.
Чтобы кожа в зоне декольте не старела слишком быстро, необходимо ухаживать за ней с особой тщательностью. Прежде всего, если вы решили похудеть, не стоит делать это методами, которые ведут к быстрой потере жировой ткани. При таком способе размеры тела уменьшаются, но нежная кожа не успевает за ними, и сокращается медленно, в результате чего появляются растяжки.
В случае, если у вас совсем нет времени на пропорциональное похудение, следует совместить диету с занятиями в спортивном клубе. Инструкторы подскажут, какие необходимо делать упражнения для того, чтобы привести кожу груди в порядок и вернуть ей тонус. Нелишним будет плавание в бассейне: вода — отличное дополнение к физическим нагрузкам в зале.
Полезно знать, что профессиональные косметологи не советуют спать на боку — такая поза во время сна способствует растягиванию кожи на груди. Кроме груди в зоне декольте находится и шея, которая требует не меньшей заботы. Поэтому спать лучше на маленькой удобной подушке, а от высокой отказаться, чтобы не спровоцировать появление складок на шее.
Очень важно для сохранения тонуса зоны декольте держать осанку. Ровная ключица, грудь немного вперед, расправленные плечи – только такой способ ходьбы поможет сохранить верхнюю часть тела в хорошей форме. Кроме этого, специалисты рекомендуют делать маски (да-да, на зону декольте весьма полезно наносить питательные составы). Одним из эффективных домашних «кремов» считается смесь творога, меда и яблок.
Чтобы достичь желаемого результата, а именно — привлекательного декольте, необходимо комплексное воздействие. Одна лишь диета или только питательные маски вряд ли помогут. Для того, чтобы подобрать правильные процедуры, необходимо обратиться к специалистам: диетолог подберет систему питания в соответствии с состоянием здоровья пациентки; косметолог посоветует питательные составы с учетом типа кожи; инструктор по фитнесу подготовит комплекс упражнений, способствующий укреплению мышц груди.
Только рациональный подход и желание всегда оставаться привлекательной позволит вам сохранить одну из самых притягательных частей женского тела в идеальном состоянии.
Загрузка...
Комментарии читателей