Питание и ЗОЖ
Пока одни фитнес-эксперты говорят, что растягиваться можно и нужно через боль, другие с ними не соглашаются. Так можно ли переборщить с растяжкой? И чем это грозит?
Хотя дремота в течение 10 или 30 минут может показаться безвредной, для многих людей, предупреждают специалисты, привычка постепенно становится опасной.
Как заставить людей перейти на альтернативное мясо? Ответ прост — включить его в меню ресторанов быстрого питания. И Burger King в Калифорнии, к слову, уже попробовал это сделать.
Австралийские ученые обнаружили, что наша тяга к шоколаду вообще и необычному шоколаду в частности имеет мало общего со вкусом. Удивлены? И мы не меньше.
Специалисты соглашаются, что чай матча может стать отличным выбором для тех, кто слишком сильно ощущает бодрящий эффект кофе. Но, впрочем, не только для них.
Ученые провели еще несколько экспериментов, и обнаружили, что с ультраобработанными продуктами все даже хуже, чем казалось.
В не таких уж далеких, если подумать, 1970-х годах энтузиасты придумали специальную диету, предполагающую употребление вина как обязательное условие ее соблюдения.
Щелочная вода — это вода с более высоким pH, чем у обычной питьевой воды, которая, как предполагается, положительно влияет на основные показатели здоровья. А что об этом думает наука?
