7 продуктов, которые остановят выпадение волос
Заметили, что с наступлением холодов на вашей расческе стало оставаться заметно больше волос, чем раньше? К счастью, вы можете все исправить — и начать следует с рациона питания.
Как сделать кожу матовой: советы и лайфхаки
Идеально матовая кожа — это не всегда вопрос слова matte на упаковке увлажняющего крема или геля для умывания. Дерматологи дают пять советов, которые помогут нормализовать себорегуляцию.
4 вещи, о которых говорит зевание
Почему мы зеваем? Очевидные причины вроде бессонницы и усталости не в счет — в этом материале мы собрали четыре вещи, о которых свидетельствует частое и порой немотивированное зевание.
5 согревающих зимних супов, которые вам понравятся
Французский Буйабес, узбекский Лагман и другие невероятно вкусные и ароматные варианты. Мы нашли пять рецептов супов, которые вам захочется приготовить как можно скорее.
Почему вы должны делать планку каждый день
Позволяя проработать все группы мышц за несколько минут, планка улучшит вашу жизнь, как только вы станете делать ее каждый день. В этом материале — шесть позитивных изменений, которые произойдут с телом.
Правила очищения кожи: 8 ошибок, которые вы делаете каждый день
Очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Дерматологи называют восемь ошибок, которые вы делаете каждый день, и объясняют, почему их стоит избегать.
Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу
А вы знали, что овсянка станет в разы полезнее, если варить ее не на воде, а на молоке? Отвечаем на вопрос «почему», а заодно объясняем, как сделать утреннюю кашу максимально полезной и вкусной.
Есть вопрос: правда ли, что нельзя есть много фруктов
Как известно, сахар вреден, а фрукты богаты пусть и натуральными, но все-таки сахарами. Но так ли необходимо лишать себя свежих фруктов во имя здоровья? Давайте разбираться.
Маникюр в домашних условиях: BB-крем, маска и другие полезные покрытия
Рассказываем о неочевидных покрытиях для полноценного ухода за ногтями, которые приведут вас в восторг: BB-крем, маска, мгновенный укрепитель, золото, сыворотка — и, конечно, это еще не все.
5 поводов задуматься о том, что вы пьете слишком много кофе
Начинаете с кофе не только утро, но также день, а иногда и вечер? Эксперты знают сразу пять весомых поводов если не отказаться от кофе, то, по крайней мере, пить его значительно реже, чем вы привыкли.
