Есть вопрос: как выбрать расческу в зависимости от типа волос
Натуральная или нейлоновая, щетина кабана или конский волос, дерево или пластик — разбираемся, как, в зависимости от типа и структуры локонов, подобрать идеальную расческу.
Апноэ сна: что такое храп и как справиться с ним самостоятельно
Можно ли справиться с проблемой храпа, не обращаясь за помощью к специалисту? Рассказываем о причинах, последствиях и методах лечения (в том числе самостоятельного) этого заболевания.
Красное мясо: польза и вред
В 2015 году Всемирная организация здравоохранения классифицировала обработанное красное мясо как «канцероген первой группы», куда относятся и сигареты. Разбираемся, так ли опасен этот продукт, как принято считать.
5 мифов о похмелье, в которые пора перестать верить
Когда речь идет о лечении и профилактике похмельного синдрома, нашим сознанием правят мифы. В этом материале — пять распространенных заявлений, в которые нужно перестать верить прямо сейчас.
Детокс для кожи: самое большое косметическое заблуждение
Эксперты предупреждают, что понятия «токсины» в косметологии нет, а значит, все детокс-средства — не что иное, как вымысел. Рассказываем о самом большом бьюти-заблуждении нового времени.
Ашваганда: все, что вы хотели знать о новом суперфуде
Проанализировав ресурсы на тему здорового питания, мы пришли к выводу, что ашваганда (ашвагандха) — аюрведический препарат, ответственный за здоровье и жизненную силу — скоро станет новым суперфудом.
Легкий или плотный: какой завтрак лучше
Мы привыкли думать, что правильный завтрак должен быть насыщенным белками, жирами и углеводами и максимально плотным. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.
6 способов заставить себя заниматься спортом
В этом материале вы найдете сразу шесть способов заставить себя заниматься спортом. И, что самое главное, делать это с удовольствием и неподдельным фитнес-азартом.
Как избавиться от черных точек: гид по уходу за проблемной кожей
Борьба с черными точками — процесс, который требует правильных продуктов, режима ухода за кожей, а иногда и помощи профессионалов. Мы составили шпаргалку, которая поможет вам ничего не забыть.
Есть вопрос: какие овощи тормозят процессы старения
В ходе лабораторных экспериментов ученые наткнулись на соединение, которое способно сделать клетки моложе в режиме реального времени. И, что самое приятное, это соединение содержится в знакомых нам овощах.
