Почему суставы реагируют на погоду и сезонные изменения

Среди пациентов клиник ортопедии очень распространена жалоба на боли в суставах, которые появляются или усиливаются, в зависимости от погоды.

Действительно ли метеорологические факторы влияют на органы опорно-двигательного аппарата, или это простое совпадение? Поговорим не только о метеозависимости, но и способах решения проблемы.

Суставы и погода

Есть несколько основных факторов погоды, которые имеют наибольшее значение в появлении патологических симптомов:

• перепады температуры;
• влажность;
• атмосферное давление.

Если мы говорим о суставах, то наибольшее влияние на них оказывает атмосферное давление. Почему? На этот счет есть несколько теорий. Одна из них основана на изменении свойств жидкости, содержащейся в организме. Разность давления регулирует движение воды в тканях. Она перемещается из внеклеточного пространства в клетки и обратно. Кроме того, много жидкости циркулирует в сосудах и может выходить во внеклеточное пространство сквозь стенки капилляров.

Непосредственно сама боль обусловлена усилением отека. Отек связан с выходом жидкости в ткани из сосудов. Он может быть связан с двумя факторами:

• изменение физических свойств самой жидкости;
• изменение тонуса сосудов – следствие нарушения вегетативной нервной регуляции, которая тоже развивается в результате смены погоды.

Отекают не только суставы. Человек может замечать при смене погоды отечность лица. У некоторых отекают ноги, особенно на фоне существующий хронической лимфовенозной недостаточности нижних конечностей. Иногда заметных отеков нет, но человек замечает, что он почему-то не может влезть в свои туфли, которые ещё вчера легко охватывали его ступни.

Но если большинство отеков не вызывают дискомфорта, слабо выражены и остаются незамеченными, то отечность больных суставов провоцирует их болезненность.

Альтернативное мнение

Некоторые ученые считают, что суставы не болят на погоду. Пациентам лишь кажется, что при смене погоды и них обострились боли. Но «после этого» не означает «вследствие этого».

Некоторые исследования демонстрируют отсутствие связи погоды с обострениями заболеваний суставов. Так, в одном из экспериментов Мануэла Ферейра из Сиднейского института костей и суставов попросил 345 человек с гонартрозом через каждые 8 часов делать отметку на специально созданном интернет-сайте каждый раз, когда они ощущают боль в колене. Затем все эти эпизоды были связаны с относительной влажностью, количеством осадков и атмосферным давлением в регионах проживания испытуемых.

Ученые сравнили частоту эпизодов боли в периоды с разной погодой. Они пришли к заключению, что атмосферные явления не влияют на тяжесть течения гонартроза. Проще говоря, суставы у людей от погоды не болят. Если же они начали болеть при смене погоды, то это лишь совпадение.

Что не нужно делать, если болят суставы на погоду?

Частая ошибка пациентов заключается в применении тепловых процедур. Они применяются, так как основную проблему больные видят в снижении температуры окружающей среды. Такие пациенты утверждают, что они «застудили» суставы.

На самом деле смена погоды может вызвать обострение воспалительного процесса. А при воспалении сустава тепловые процедуры противопоказаны. Поэтому нельзя ставить согревающие компрессы или засовывать ноги в горячую воду. Напротив, отеки и боль снимают холодом.

Что делать, чтобы убрать боль?

Появление болей при смене погоды или времени года говорит о том, что с суставами не всё в порядке изначально. Здоровые органы на погоду обычно не болят. Поэтому стоит пойти к врачу и обследоваться. При болях на погоду у пациентов часто обнаруживаются хронические артриты, тендинопатии или остеоартроз.

Проблема решается несколькими способами:

1. Ситуативное лечение. Если обычно суставы не болят, а на погоду начинают болеть, то можно в этот период принять нестероидные противовоспалительные средства. Они уменьшают боль, отек и воспаление. Принимают обычно ацеклофенак, диклофенак, ибупрофен и другие препараты этой группы.
2. Радикальное лечение. Возможно, стоит добиться устойчивого результата при существующем заболевании суставов. В таком случае вам не придется с опасением ожидать очередной смены погоды, потому что боль уменьшится надолго или навсегда. Иногда проблема решается с помощью хирургических методов. В иных случаях используются препараты и процедуры, которые не излечивают болезнь, но позволяют добиться длительной ремиссии. В качестве примера можно привести клеточно-регенераторную терапию при остеоартрозе или уколы гиалуроновой кислоты.

Если болят суставы, нужно обращаться к врачу и лечиться. Не важно, болят они при смене погоды или просто так. Эти болезни часто прогрессируют, и добиться их обратного развития невозможно. Поэтому лучше начинать лечение как можно раньше, пока ваши суставы ещё не разрушены патологическим процессом.