Небольшое беспокойство — это естественно и совершенно нормально. Однако есть ряд повседневных вещей, которые могут увеличивать тревожность и о которых вы, возможно, не знаете.
стресс
Конечно, ни сегодня, ни завтра не появится волшебной пилюли, которая моментально сделает из вас сверхумного человека. Но вот расширить свои интеллектуальные возможности и повысить активность мозга можно и нужно.
Рассказываем, как так получается, что прыщики появляются в самый расслабляющий по всем показателям сезон, и как с ними быстро и без последствий справиться.
Если утро встречает вас не только головной болью и тошнотой, характерными для похмелья, но и каким-то странным смятением и беспокойством, есть риск, что вы столкнулись с post party depression.
Синдром эмоционального выгорания – это не модный тренд, это проблема современных людей, особенно жителей больших городов.
Вы наверняка слышали, что лунатиков будить нельзя. Но что случится, если по неосторожности все-таки разбудить лунатика? Расскажем прямо сейчас.
Уверены, вы слышали о шопоголиках, но вот слышали ли вы об ониомании — большой вопрос. Между тем, два этих явления очень похожи (а, возможно, и вообще обозначают одно и то же).
Локонам не хватает силы и плотности? Без паники. В этом материале собраны советы, которые помогут преобразить даже тонкие и ломкие волосы.
Эксперимент с четырехдневной рабочей неделей завершился в Новой Зеландии. Однако результаты его оказались такими впечатляющими, что компания решила сделать изменения постоянными.
Парки, скверы и даже небольшие клумбы вокруг лавочек — все это не просто улучшает облик города, но, как выяснили ученые, позитивно сказывается на ментальном здоровье его жителей.
