Да, в темном шоколаде действительно есть соединения, которые приносят пользу вашему здоровью. Однако размер порции здесь имеет едва ли не первостепенное значение.
жиры
Если взять салат из овощей в качестве примера здорового блюда, то станет очевидно, что, несмотря на витамины, минералы и клетчатку, в нем мало жиров. Впрочем, здесь поможет обычное масло.
Любите макароны с песто? Еще бы, ведь это очень и очень вкусно! Однако исследователи предупреждают, что с покупным соусом стоит быть осторожнее — и вот почему.
Если нас спросят, полезен ли сыр для здоровья, то мы с уверенностью ответим: «Да». Так ли это на самом деле — разбираемся прямо сейчас.
В зависимости от количества жидкости клетки могут становиться будущими жировыми или будущими костными.
Женщины, у которых жир имеет тенденцию откладываться в районе живота, чаще болеют более опасной разновидностью рака молочной железы.
Предлагаем пофантазировать на тему не в абстрактном (как в фильмах), а в конкретном смысле. И уже сейчас определиться, что мы будем есть в случае апокалипсиса.
Чипсы, бургеры, картофель фри и наггетсы вызывают у детей значительно больший интерес, чем то, что мы привыкли называть «здоровой едой». Почему? Давайте разбираться.
Ученые рассказали, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо снижать в рационе количество углеводов.
Пирог-долгожитель был не так давно обнаружен учеными из Фонда наследия Антарктики. Они же пришли к выводу, что в хижине на мысе Адэр десерт оставили примерно в 1910-1913 году.
