Полезно знать
Правда ли, что упорный труд, заинтересованность и качественная подготовка к ...
Что делать при приступе паники
просмотров
Комментариев нет
Описание:
В мире около 70% людей хоть раз испытали приступ паники: учащенное сердцебиение, в ушах стучит, трудно дышать. Если такой приступ застал в метро, нормализуем дыхание: глубокие вдохи, длинные выдохи. Переключить внимание - например, помассировать пальцы рук, мочку уха. Если такие приступы случаются часто, обратитесь к неврологу.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку