Что важно знать о диете? Часть 2

просмотров Комментариев нет
Описание:
Стресс, вызываемый нехваткой углеводов, приводит к выработке высокого уровня кортизола, который повышает аппетит и приводит к перееданию. При избытке белка организм выводит кальций, а, следовательно, кости становятся хрупкими и со временем развивается остеопороз. Обязательно нужно питаться регулярно, количество приемов пищи зависит от индивидуальных потребностей человека.
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: