Полезно знать
Помимо очевидных эмоциональных преимуществ, секс также имеет массу бонусов для ...
Десерт из мороженого
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Понадобится: 250 г мороженого и по 100 г черной смородины, облепихи и крыжовника. Ягоды измельчить в блендере, добавить туда мороженое, разложить смесь по формочкам и поставить их в морозилку. В таком десерте по сравнению с обычным мороженым гликемический индекс снизился с 52 до 40, количество жира - с 15 до 7,9, углеводов - с 20,8 до 13,2, калорийность - с 227 до 129, зато резко повысилось содержание витаминов и калия.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку