Полезно знать
Приложений, кстати, год от года не становится меньше. Наоборот – ...
К чему приводит дефицит овощей и фруктов?
просмотров
1 комментарий
Описание:
Овощи и фрукты низкокалорийны, и отказ от них ведет к набору лишнего веса. При дефиците клетчатки страдают практически все органы, в первую очередь ЖКТ: нарушается желчеотделение, работа кишечника, без питания микрофлоры развивается дисбактериоз и снижается иммунитет. И не обязательно искать дорогие экзотические фрукты: достаточно включить в рацион недорогие яблоки, корнеплоды, капусту, лук, зелень.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Костя
Я их просто-напросто не люблю и какая бы польза в них не была, есть просто не могу. Иногда ещё ягоды себе позволяю, но не более. А что касается иммунитета, он у меня крепкий. Я курсами принимаю мэнс формулу больше чем поливитамины, этого хватает. Тут есть как раз и кайенский перец, а он не только для иммунитета полезен но и для мужской силы.