Как ходить в магазин, чтобы сэкономить деньги и избежать лишнего веса
просмотровКомментариев нет
Описание:
Авторы программы провели эксперимент, который доказал давно известное правило: чтобы не набрать лишнего (продуктов, а потом и веса), в продовольственный магазин нельзя ходить голодным. Сытому человеку легче придерживаться списка покупок и не смотреть в сторону вредных чипсов, булочек и конфет. Единственное, что можно себе позволить сверх списка, - темный шоколад. Две дольки в день снижают риск развития гипертонии.