Полезно знать
Помните, при гриппе важно своевременно обращаться к врачу. ...
Как избавиться от живота
просмотров
1 комментарий
Описание:
Чем жир на животе отличается от жира на бедрах и почему его так сложно убрать? Жир на животе - вопрос не эстетики, а здоровья. Отложения на животе - симптом нарушения обмена веществ, угроза диабета, инсульта, инфаркта и онкологии. Упражнения на пресс помогают слабо, а без сочетания с диетой они вообще бесполезны. Полезна получасовая интенсивная тренировка. Работа на велотренажере стоя вовлечет мышцы пресса. Помогут скручивания на мяче - он изолирует поясницу - и подтягивание ног к груди в планке.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Лика
Важно ещё следить за тем чтобы вздутия не было, чаще всего именно это проблема, а не лишний вес. Поэтому я если что-то не то съем, принимаю симетикон эвалар, мне рекомендовал врач. Против вздутия работает лучше всего и дешевле известного иностранного аналога.