Полезно знать
Как насчет чашки чая с имбирем и лимоном? А, может, ...
Как избежать снижения зрения
просмотров
1 комментарий
Описание:
Для того, чтобы предупредить развитие катаракты, следует отказаться о вредных привычек - курения и употребления алкоголя - и правильно организовать рабочее пространство и режим, чтобы не напрягать зрение. Света должно быть достаточно, при работе на компьютере нужно делать перерывы каждые 45 минут, выдерживать расстояние до монитора в 50 - 80 см и делать зарядку для глаз. На улице в солнечную погоду нужно носить темные очки с защитой от ультрафиолета.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Валерия
Стараюсь меньше времени проводить за компьютером…из-за работы не всегда получается, но хотя бы отвлекаться стараюсь,делать зарядку. Сейчас ещё глаза меньше устают поскольку начала пользоваться увлажняющими каплями и принимаю эваларовский витамин C+бета-каротин+Д3 в шипучих таблетках. Кстати этот комплекс очень рекомендую, удобно что три в одном.