Полезно знать
Первое свидание, второе, третье… Достаточно ли вы знакомы, для того ...
Как избежать туннельного синдрома. Часть 1
просмотров
1 комментарий
Описание:
Если запястье при длительной работе на компьютере разогнуто, то проходящий через него нерв пережимается и воспаляется; возникает отек. Он продолжает давить на нерв, сохраняя ощущуение онемения, даже когда рука распрямляется. Симптом проходит лишь после нескольких дней отдыха. Упражнения для лучезапятсного сустава. Соединить ладони пальцами вверх перед грудью, толкнуть их основания вниз, влево и вправо. Повторить с пальцами, направленными вперед и вниз. Сплести пальцы и энергично вращать кистями.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Клава
Важно заниматься профилактикой. Например очень важен коллаген, который все всегда забывают принимать. А он как раз питает суставы изнутри…я беру новинку морской коллаген второго типа эвалар. Как раз усилен МСМ и сам по себе нативный, то есть усваивается очень хорошо.