Полезно знать
Ученые нередко занимаются созданием не самой обычной одежды. ...
Как правильно худеть?
просмотров
1 комментарий
Описание:
Ставить реалистичную задачу. За первые полгода правильно сбросить 5 – 7% от исходного веса. Резкое ограничение калорийности пищи приводит к перестройке метаболизма: организм снижает энергозатраты, повышает аппетит, запасает воду, бережет жир, расходуя мышечную ткань. По окончании голодной диеты человек набирает прежний вес с гаком. Снизить вес одной диетой не получится – нужна физическая нагрузка и другие составляющие ЗОЖ!
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Ульяна
Желательно не просто изнурять себя какими-то диетами и спортом, а просто делать так чтобы стимулировался обмен веществ. Как вариант могу советовать капсулы турбослим день. Они как раз с экстрактом гуараны, который таким действием и обладает. Я во всяком случае очень довольна результатами своего похудения.