Полезно знать
Исследователям, однако, удалось обнаружить еще несколько фактором риска развития диабета ...
Как превратить обычную овсянку в завтрак для здоровья
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Полпачки обезжиренного творога, 100 мл воды, 2 помидора, 1 авокадо, 50 г брынзы, по 1/2 ч.л. специй и горсть орешков сложить в блендер и взбить. Смешать со 100 г запаренной овсянки. Помидоры содержат полезный для сосудов ликопин, кедровые орешки - идеально подходящий человеку белок, авокадо - полиненасыщенные жирные кислоты. Брынза, красный перец, карри и зелень базилика придадут блюду остроты.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку