Кетоновая диета

просмотров Комментариев нет

Описание:

Это диета с резким ограничением углеводов. Углеводы дают организму быструю и легко усваиваемую энергию, для получения которой не нужно расщеплять белки и жиры, которые откладываются, где не надо. Диета дает неплохой эффект, но годится лишь для определенной возрастной ниши. Молодому растущему организму она не годится. Да и вообще любое ограничение вредно.