Полезно знать
Хотя мозг — ни разу не мышца, его тоже можно ...
Можно ли заниматься со сколиозом в тренажерном зале?
просмотров
1 комментарий
Описание:
При сколиозе не показана вертикальная нагрузка – она может усилить искривление позвоночника. Например, обычное приседание со штангой делать не следует. В то же время, при сколиозе – как и при многих других проблемах с позвоночником, – полезно нарастить вокруг него мышечный корсет. С выбором упражнений для этого должен помочь квалифицированный тренер.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Пелагея
У меня первые проблемы с позвоночником пошли уже в климаксе… поэтому конечно прекрасно понимала, что делать можно, а что нельзя. Занималась с тренером в тренажёрке. А ещё принимаю сейчас обязательно ледис формулу менопаузу усиленную формулу и ледис формулу укрепление костной ткани. Это прекрасная профилактика дегенеративных изменений опорно-двигательного аппарата.