Питание для похудения

просмотров Комментариев нет

Описание:

Сейчас певица не истязает себя такими жесткими диетами. Однако перед значимыми событиями приводит себя в форму: ежедневные физические нагрузки, в том числе кардио и йога, а также разгрузочное питание. Это 125 г риса, распределенного по ложке на целый день, много воды без газа и зеленого чая, овощной суп, каша, два крутых яйца в неделю, нежирная рыба на пару или отварная/запеченная говядина или курица.