Польза вращательного диска

просмотров 1 комментарий
Описание:
Вращение на подвижном диске тренирует не только косые мышцы живота, но и поперечно-остистые мышцы позвоночника, ягодичные мышцы, мышцы ног, а также грудные мышцы. Все они синергично работают, чтобы обеспечить скручивание тела. Нагрузка приводит к увеличению ЧСС (кардиотренировка) и активизирует дыхание (аэробная тренировка). То есть это тренажер не только для талии, но и для всей сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:
  • Аватар
    Клава

    Бывает функции всего этого нарушены, когда есть боль и воспаление в суставах в следствие артрита, артроза, подагры и так далее. Лучшее что может в этом плане помочь конечно же ревмафлекс. Я пробовала много вариантов и это самый стоящий, с хорошей дозировкой выпускается. Мартиния душистая в составе и при этом без каких-либо побочных эффектов идёт.

    11.09.2023 в 11:46

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: