Полезно знать
Когда мы говорим о профессионалах, будь это ученые, политики или ...
Польза вращательного диска
просмотров
1 комментарий
Описание:
Вращение на подвижном диске тренирует не только косые мышцы живота, но и поперечно-остистые мышцы позвоночника, ягодичные мышцы, мышцы ног, а также грудные мышцы. Все они синергично работают, чтобы обеспечить скручивание тела. Нагрузка приводит к увеличению ЧСС (кардиотренировка) и активизирует дыхание (аэробная тренировка). То есть это тренажер не только для талии, но и для всей сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Клава
Бывает функции всего этого нарушены, когда есть боль и воспаление в суставах в следствие артрита, артроза, подагры и так далее. Лучшее что может в этом плане помочь конечно же ревмафлекс. Я пробовала много вариантов и это самый стоящий, с хорошей дозировкой выпускается. Мартиния душистая в составе и при этом без каких-либо побочных эффектов идёт.