Полезно знать
Главный герой этой истории — Уилл Фазакерли, выпускник Royal College ...
Работа по ночам и ухудшение памяти
просмотров
1 комментарий
Описание:
Работа в ночную смену вообще вредна для здоровья. У женщин, например, она повышает риск развития рака груди. Что касается ухудшения памяти, то тут факторы риска, скорее, возраст, избыточный вес и стресс. При постоянной многозадачности мозг сам начинает отсекать "лишнее", которое он определяет по своему собственному алгоритму. Однако мы никогда не забываем важное для себя. Хотите что-то не забыть – сделайте это для себя важным.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Наталья
О да, я тоже работаю сменами, поэтому прекрасно понимаю о чём вы говорите. Единственное что сейчас спасает, это то что стараюсь высыпаться хотя бы в выходные. И ещё принимаю теанин эвалар. Он для мозга очень важен, для концентрации внимания, памяти. Да и даже для развития творческого интеллекта в том числе.