Полезно знать
Ученые давно пытаются понять, почему одни музыкальные произведения вызывают у ...
Рубрика "Спросите доктора": продукты для поддержания крепости костей
просмотров
1 комментарий
Описание:
Прежде всего для сохранения костной ткани нужны продукты, богатые витамином D. Для покрытия дефицита этого витамина достаточно съедать 100 г печени трески в неделю. Кроме того, необходимо получать ежедневно 1000, а пожилым людям – 1500 мг кальция. Это 100 – 150 г творога каждый день. Можно также принимать лекарственные препараты и использовать пищевые добавки.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Камила
Я ещё не забываю про комплексы специальные, потому что без них если женщина уже в климаксе, не обойтись… принимаю в частности ледис формулу менопаузу усиленную формулу. Очень качественный вариант с дудником, витексом, клевером и в том числе витаминами и минералами для поддержания даже общего уровня энергии.