Рубрика "Спросите доктора": Упражнение для облегчения боли во время менструации

просмотров Комментариев нет
Описание:
Лечь на спину, согнуть ноги, соединить ступни и развести колени в стороны. Подложить под крестец теннисный мячик и покатать его вверх – вниз, вправо – влево. Это упражнение за 3 – 5 минут позволяет снять спазм матки.
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: