Сауна, проветривание и эхинацея для защиты организма

просмотров Комментариев нет

Описание:

Осенью и зимой дороги обрабатывают химическими реагентами. Они негативно влияют на органы дыхания. Вернувшись с улицы, помойте хотя бы руки и лицо. Защитить здоровье поможет закаливание. Очень полезны сауна и баня, а дома - холодные обливания и контрастный душ. Помочь иммунитету можно иммуномодуляторами. Самый известный из них - эхинацея.