Шаурма: может ли фастфуд быть полезным

просмотров 1 комментарий
Описание:
Полезную шаурму можно приготовить дома. Понадобится: 400 г говяжьего фарша, 1 луковица, растительное масло, огурец, помидор, нежирный натуральный йогурт, тонкий лаваш, соль, перец, паприка, 1 - 2 зубчика чеснока, свежая зелень, карри и хмели-сунели. Обжарить фарш с луком. Йогурт со специями и зеленью пробить в блендере. На лист лаваша выложить фарш, нарезанные огурец и помидор, полить соусом, завернуть.
Рейтинг:
Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии:
  • Аватар
    Софа

    Даже в супер полезной альтернативе получается много жиров и глютена…так что пищеварение за это спасибо не скажет. Я конечно себе такое иногда позволяю, но поддерживаю себя и ферментами. В частности принимаю эвэнзим. Тут бромелайн, папаин, панкреатин в составе и экстракт лопуха.

    04.04.2024 в 20:34

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделитесь этим видео: