Люди с ожирением, которые не могут похудеть с помощью диетологов и психологов, идут на операцию шунтирования (уменьшения) желудка. Чувство голода уменьшается, так как насыщение происходит быстрее. Однако даже это не поможет, если не оздоровить пищевое поведение. Прежде всего, из рациона надо исключить сладкое и выпечку - источник быстрых углеводов.