Полезно знать
Мало того, что женский труд хуже оплачивается — исследования показывают, ...
Сколько необходимо съесть йогурта, чтобы стать долгожителем
просмотров
Комментариев нет
Описание:
Молочных продуктов рекомендуется съедать 150 - 200 г ежедневно. К йогурту можно приучать и детей. Необязательно есть йогурт на ночь - иногда с него можно начинать день. Главное - есть его натощак или спустя некоторое время после приема пищи. Йогурт подходит для разгрузочных дней: 6 - 8 стаканов продукта можно смешивать со свежими ягодами, зеленью, огурцом или жмыхом после отжима морковного сока. Йогурт можно использовать как заправку в салаты.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку