Полезно знать
Любая новинка будет совершенно бесполезной, если не соблюдать простейшие правила ...
Упражнение для профилактики варикоза
просмотров
1 комментарий
Описание:
Сесть на стул, накинуть на носок прямой ноги полотенце (ремень, шарф – что есть под рукой) и, держа руками его концы, поднимать ногу как можно выше. Кровь уходит из вен, а растянутые мышцы сдавливают вены, как компрессионные чулки, и помогают этому процессу. Задержаться в таком положении пару минут, потом сменить ногу.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Gilya56
Мне не помогла профилактика. Просто предрасположенность к варикозу. Его только лечить. Причем не геляит кремами и проч. неэффективной ерундой. А в кабинете флеболога, если надо — оперционно! Я прошла и через операцию и через лазер. Разной степни варикоз по-разному лечили. Благодарность флебологу Сухорукову из Seline словам не передать! Я только благодаря ему забыла об этих вздуты венах!