Полезно знать
Психологи неслучайно говорят, что одежда, которую носит человек, может рассказать ...
Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата от доктора Мясникова и тренера Михаила Киселева
просмотров
Комментариев нет
Описание:
1. Бегать трусцой по кругу небольшого диаметра (4 – 5 метров) до легкого головокружения. потом сменить направление бега. 2 То же – с вращением: вперед, боком, задом наперед, другим боком, вперед. Темп – медленный, при головокружении – остановиться. 3. Крутиться на диске "Здоровье". 4. Стоять на одной ноге: нагибаться, отводить свободную ногу в разные стороны и т.д. Держать баланс. 5. Попытаться вывести из равновесия партнера ударом ладошек, "обманывая". 6. Ходить по намеченной прямой линии, бордюру тротуара и т.п. – как вперед, так и задом наперед.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку