Полезно знать
По данным ВОЗ, в 10-15% случаев тепловой удар заканчивается смертью, ...
Вирусы и бактерии, атакующие нас зимой. Часть 2
просмотров
2 комментария
Описание:
Укрепить иммунитет в зимний период помогут так называемые адаптогены: женьшень, элеутерококк, левзея, родиола, солодка, лимонник и многие другие. Они продаются в аптеках в виде экстрактов, которые необходимо принимать по 20-25 капель один раз в день. Кроме того, зимой количество употребляемых витаминов значительно ниже, чем летом, поэтому необходимо следить за питанием и употреблять пищу, богатую витаминами А и С и фолиевой кислотой.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Роза
Вот честно даже особо не переживаю…у меня иммунитет крепкий благодаря регулярным закаливаниям, а ещё эваларовский витамин С+Д+цинк+ селен в шипучих таблетках принимаю. Лучше этого варианта точно ничего не найти. Качество и дозировки супер.
Анна
У нас раньше малыш осенью и зимой всегда часто болел. Сейчас конечно ситуация получше, но это только из-за того что стали давать витамишки иммуно. Они прекрасно повышают защитные силы организма и по сравнению с другими жевательными витаминами вкусные, без какого-либо химозного привкуса.