Вред от груш и соков на завтрак

просмотров Комментариев нет

Описание:

В твердых грушах, особенно в кожуре, много клетчатки. Попадая в пищевод и кишечник с утра, она может вызвать диарею. Груши лучше есть после обеда или на полдник. Кислые соки - апельсиновый, грейпфрутовый - пить на завтрак тоже нельзя. Не следует пить на завтрак и сладкие напитки, даже свежевыжатые соки - лучше съесть вместо них фрукт. Сахар способствует ожирению, а оно - раку и эндометрии у женщин.