Полезно знать
Каждый человек ответственен за то, что прямо сейчас происходит с ...
Вся правда о диетах
просмотров
1 комментарий
Описание:
Раздельное питание не поможет похудеть. Теория о том, что все продукты перевариваются в желудке и требуют для этого разной кислотности среды, неверна. Еда переваривается в тонком кишечнике под действием ферментов поджелудочной железы. Черный хлеб почти так же калориен, как белый, а вот отказ от жиров снижает калорийность питания и помогает худеть. Как и загрузочные дни: они выводят организм из режима экономии энергии.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Роза
Да, у диет есть обратная сторона медали…это нарушение состояния кожи, волос, ногтей, кишечник плохо функционирует, частое вздутие. Я конечно смогла со всем этим справиться…мне витамины помогали против повышенного вздутия, симетикон эвалар врач советовал. Но нужно быть готовым к этому и знать на что ты идёшь.