То, насколько хорошо слышит человек, зависит, в первую очередь, ...
Как сохранить зрение работающим за компьютером
просмотров
Комментариев нет
Описание:
При работе за компьютером перенапрягаются глазные мышцы, что со временем может привести к снижению остроты зрения, развитию катаракты и глаукомы. Поэтому во время работы надо делать перерывы на глазную гимнастику. Нарисовать в воздухе перед собой большой круг карандашом, глядя на его кончик и не поворачивая головы. То же, двигая карандаш вверх-вниз, вправо-влево. Переводить взгляд с карандаша перед собой на вид за окном. Каждое движение выполнить по 10 раз.
Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку