Почему вы должны есть чеснок каждый день
Хорошо знакомый каждому из нас, чеснок всегда использовался как средство для борьбы с первыми признаками простуды. Но его динамические целебные свойства значительно шире, чем вы можете предположить.
Как реагировать на комплименты: 4 фразы, которые нужно забыть
В этом материале мы расскажем о том, почему важно научиться принимать комплименты, и приведем сразу четыре варианта ответа на них, за которые вы точно получили бы «неуд».
Есть вопрос: можно ли растянуть желудок, объедаясь на Новый год
В рамках надвигающихся новогодних праздников вопрос влияния количества еды на процесс пищеварения стоит особенно остро. Разбираемся, можно ли растянуть желудок, если есть большими порциями в течение нескольких дней.
Есть вопрос: как питаться правильно, укладываясь в бюджет
Здоровое питание может быть ошеломляюще дорогим — и с этим фактом трудно спорить. Но в этом материале мы, тем не менее, собрали для вас безусловно полезные продукты, которые позволят уложиться в любой бюджет.
Цветотерапия: простые советы для улучшения настроения
Декабрь — это время, когда годовые отчеты, битвы за подарки и необходимость закончить как можно больше важных дел в текущем году мешают нам наслаждаться предвкушением праздника. К счастью, из ситуации есть яркий выход — цветотерапия.
5 продуктов, от которых советуют отказаться диетологи
Обилие сахара — определенно не лучшее, что может случиться с вашим рационом. Но проблема в том, что исключения непосредственно сахара, выпечки, шоколада и конфет может быть недостаточно.
Почему болят мышцы после тренировки: 5 неочевидных причин
Мышечные спазмы после интенсивной тренировки — совершенно нормальная реакция организма. Но что, если вы не делали в зале ничего сверхъестественного, а мышцы все равно болят? Давайте разбираться.
Кофеиновая зависимость: симптомы и последствия
Утренняя чашка кофе может творить чудеса в смысле повышения уровня энергии. Возможно, сейчас вам кажется, что вы не сможете работать так же эффективно без этого «допинга», но, в конечном счете, это принесет больше вреда, чем пользы.
4 медицинских способа «изменить прическу»
Как беременность влияет на объем волос, почему дефицит витамина С заставляет волосы виться и о каких заболеваниях свидетельствует перхоть — ответы на эти и другие вопросы ищите в этом материале.
Как приготовить батат: 5 простых и вкусных рецептов
Несмотря на то, что батат называют сладким картофелем, в смысле питательной ценности и полезных свойств этот ярко-оранжевый овощ с легкостью может дать ему фору. Рассказываем, как правильно готовить батат.
