Как выясняется, не только одержимость правильным питанием (орторексия) может навредить человеку. Потому что одержимость спортивным питанием — история из той же серии.
диета
Мы постоянно говорим о том, как похудеть быстро и без рисков. Но в ситуациях, когда человеку нужно набрать вес, это тоже важно делать правильно.
Выяснилось, что во время поста организм вырабатывает белки, повышающие чувствительность клеток к инсулину
Из-за питания соками у женщины возникло нарушение солевого баланса.
Вечером важно делать ставку на продукты, которые легко усваиваются, не перегружают организм сахаром или солью и содержат витамины для здорового сна.
Сегодня люди постятся не только по религиозным причинам, но еще и по диетическим. Если вы до сих пор ничего не слышали об интервальном голодании, мы объясним, как это работает.
Анемия — дефицит железа в организме. Недостаток полезного микроэлемента приводит к опасным осложнениям, включая поражения печени и сердечно-сосудистые заболевания. Лечебная диета — важное условие в комплексной терапии.
Все дело в механизме работы гормона, отвечающего за накопление натрия в организме. У женщин он протекает иначе, чем у мужчин
