Тайчи помогает стать «сильным, как дуб, гибким, как ива, и [ментально] чистым, как стоячая вода».
старение
Если до этого речь шла об «омоложении на клеточном уровне», то теперь заговорили о возвращении молодости лица и тела
Повышение физической активности помогло даже при гипертонии, диабете и инвалидности
Целый ряд симптомов говорит о том о необходимость обратиться к врачу
Несмотря на рост продолжительности жизни и качества медицинских услуг, людей очень пугает старение. И очень часто это происходит из-за существующих мифов.
Возрастной набор веса — явление естественное, но не неизбежное. Ученые объясняют, как это контролировать
Хорошая новость в том, что зрелый возраст — не приговор. И внимание к своему здоровью поможет поддержать правильное функционирование всех систем организма.
Ученые нашли совершенно отдельный биологический путь, характерный для формирования памяти в пожилом возрасте
У тех, кто не способен на значительные ускорения, легкие, зубы, иммунная система и мозг находятся в худшей форме, чем у более быстрых ровесников
Ученые смогли проследить механизм мышечного спада до конкретного белка, а затем развернули всю цепочку в обратном направлении
