Полезно знать
Два человека, которые находятся рядом на улице, никогда не будут ...
10 советов доктора Беленкова: как защитить сердце
просмотров
2 комментария
Описание:
1. Контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови. 2. Контролировать артериальное давление, поддерживать его на уровне 120/80. 3. Вести здоровый образ жизни. 4. Общение: не допускать социальной изоляции, сохранять социальную востребованность, общаться с родными и друзьями, активно пользоваться возможностями программы "Старшее поколение".
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Лида
Для сердца важны полезные жиры. А поскольку мы, как правило, мало их едим, советую эваларовскую супер омегу 3-6-9 принимать курсами. Лишним не будет.
Виктория
А я мужу просто стараюсь на регулярной основе давать кедровое масло. А ещё из добавок мэнс формулу больше чем поливитамины. Здесь помимо всего прочего как раз в составе есть кверцетин , который очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Ну а кайенский перец, ягоды карликовой пальмы улучшают мужское здоровье в принципе.